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春季吃什么水果最为好？游戏图片

春季吃什么水果最为好？游戏画面

春季适合吃一些清凉解暑的水果，以下是几种春季吃的水果推荐： 1. 草莓：春季是草莓的旺季，富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，有助于增强免疫力和保护心血管健康。 2. 樱桃：春季是樱桃的季节，富含维生素C、维生素A、纤维素和抗氧化剂，对于抗氧化、促进血液循环和增强免疫力都有益处。 3. 芒果：春季是芒果的季节，富含维生素C和维生素A，对于促进消化、提高免疫力和延缓衰老都有益处。 4. 桃子：春季是桃子的季节，富含维生素C和纤维素，对于促进消化、增强免疫力和改善肌肤有益。 5. 柑橘类水果：如橙子、柚子、金橘等，富含维生素C，对于增强免疫力、提高抗氧化能力和促进消化都有益处。总之，春季吃这些水果不仅能够满足身体对维生素和纤维素的需求，还能够保持清凉舒适的感觉。

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